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魔芋凉皮真的吃不胖吗
问题更新日期：2024-03-18 17:16:09
问题描述
魔芋凉皮真的吃不胖吗，麻烦给回复
- 精选答案
-
魔芋粉皮，和其他魔芋制品一样，热量低到可以忽略不计，饱腹感强，还能帮助肠道排毒。
凉皮能不能减肥的问题，其实凉皮本身热量并不算高，但是我并不赞成减肥的筒子吃凉皮。因为凉皮的主要成分是淀粉，就算凉皮整体热量不高，吃多了，淀粉的热量积累的效应也足够摧毁你的阶段性减肥成果。
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