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喝纯牛奶时可以放白糖吗
问题更新日期：2024-03-18 18:35:42
问题描述
喝纯牛奶时可以放白糖吗，在线求解答
- 精选答案
-
1、喝纯牛奶时可以放糖，糖类可以增加碳水化合物所供给的能量；
2、纯牛奶中最好加蔗糖，因为蔗糖在进入消化道被消化液分解后，会变成葡萄糖，被人体吸收。对于所加蔗糖的量，一般是每100毫升牛奶加5至8克的糖，即以百分之五至百分之八的比例较为合适；
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