吃柿子后能吃香蕉和酸奶吗
问题更新日期：2024-03-18 16:58:09
问题描述
吃柿子后能吃香蕉和酸奶吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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从吃柿子后可以吃香蕉和酸奶，这些食物并没有食物相克，可以一起吃的。
营养学的角度来说，柿子和酸，尽量不要一起吃，因为柿子含有比较丰富的有机酸，和牛奶一起进入胃之后，有机酸会和牛奶中的钙质，结成凝块，首先会减少牛奶中的营养成分，凝块刺激肠胃之后，会出现腹痛、腹泻的症状。
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