初三跳绳一分钟多少个满分
问题更新日期：2024-04-21 07:29:55
问题描述
初三跳绳一分钟多少个满分希望能解答下
- 精选答案
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中考跳绳满分是一分钟180个。
一分钟64个以下为不及格。 中考跳绳技巧:
1、摇绳的主要部位是手腕。
2、跳起的高度不宜太高,一般在3--5CM之间,落地时稍有屈膝缓冲动作。
3、跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。
4、呼吸要有节奏,全身要放松。
- 其他回答
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初三跳绳一分钟男女个数不一样，女生一分钟172个，男生一分钟180个，能达到150个以上的成绩都很优秀，当然每年中考满分的也非常多。
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