热门推荐








职高单招足球考什么内容
职高单招足球考试主要包含以下内容:
颠球 :使用脚、大腿、肩和头等各部位连续颠球,主要用左、右脚背面颠球。评分标准分为优秀、良好和及格。20米运球过竿射门:
在罚球区线中点处画一条20米长的垂线,距罚球区线之远端为起点。考生从起点开始运球,脚触球开表计时,运球逐个绕过标竿后射门,球越过球门线时停表。每人做两次,取最佳一次成绩。
5×25米折返跑:
考生从起跑线向场内垂直方向快跑,在跑动中依次用手击倒位于5米、10米、15米、20米和25米各处的标志物后返回起跑线,要求每击倒一个标志物须立即返回一次,再跑到下一个标志物,以此类推。此项目一般队员和守门员均需测试。
比赛:
一般队员和守门员在20分钟的时间内进行比赛,比赛形式与日常理解的比赛不同,给场上22人(有时会少人)打分,很多都是区间分,职业队与校园球差异不会太大。
守门员额外测试
掷远与踢远:
测试守门员的掷远与踢远能力。
扑接球:测试守门员的接扑球技术。
建议:
颠球:重点练习动作的协调性和连续性。
运球过竿射门:加强运球技巧和射门准确性。
折返跑:提高速度和转身技术。
比赛:在模拟比赛环境中展示自己的实际水平。
守门员:特别加强掷远与踢远、扑接球的训练,以应对额外的测试项目。
猜你喜欢内容
-
初中怎样学好英语
英语是当今世界使用范围最广的语种,是国际贸易中的通用语言。英语是非常重要的。对于刚迈进初中校门的...
-
零基础初三还有机会逆袭吗
很多初一、初二没有好好学的学生,到了初三都有一个疑问:初三努力学习还来得及吗?答案是来得及。只要...
-
初一生物成绩差要怎样补救
初中的生物难度是比较低的,学得都是生物比较基础的知识。相对有深度且细腻的课程会在高中出现。因此,...
-
初中的成绩如何提高
首先孩子要可以去找到,自己的漏洞去专题突破,然后再去通过方法梳理、技巧提炼、大量刷真题。对自己考...
-
初三化学成绩差怎么补救
孩子在课后一定要及时的,去安排自己的化学复习,然后去整理自己的知识体系,就是去将那些知识,都化归...
-
孩子初中生物成绩差怎么办
孩子自己要可以去认真做好习题,因为练习是比较重要的。即使孩子可以把课本都背下来了,也不见得是可以...
-
哈尔滨工程大学是211大学吗
根据公开信息显示,哈尔滨工程大学是211大学。哈尔滨工程大学简介:哈尔滨工程大学坐落于美丽的松花江畔...
-
江西司法警官职业学院是985大学吗
江西司法警官职业学院不是985大学。985大学是指985工程,985工程是中国共产党和中华人民共和国国务院在...
-
河南工业和信息化职业学院是民办还是公办
根据教育部公布的全国高等学校信息显示,河南工业和信息化职业学院属于公办高校大学。民办大学:民办大...
-
湖北水利水电职业技术学院是民办还是公办
根据教育部公布的全国高等学校信息显示,湖北水利水电职业技术学院属于公办高校大学。民办大学:民办大...