如何解决回避型依恋人格

问题描述

精选答案

这种回避倾向，想要往正常人频谱上靠拢，是非常非常难的，一般人是无能为力的。

如果很容易就改变了的话，那么这世界上就不会有精神科、心理学的存在了。恕我直言，以一般人的心态和认知能力，无法对他们别扭的行为进行纠偏。如果你心态强韧，认知清晰，同时执行力爆棚，相信我，你可以获得很耀眼的世俗成功，并不费吹灰之力获得回避的注意。因为回避无法真正“共情”，他们的喜欢，是非常有条件性的，是“慕强”。他们打心眼里觉得自卑，自己不配得到过分关注，一旦你过分关注他们，他们会自动你贬值了，“迷恋着我？你也不过如此。”与其和回避纠缠，普通人还是多把心思用在自我提升上吧，这是我经历过2个回避之后的复盘心得。

其他回答

轻语说期货

想要解决这种人格 你就要去看专业的心理医生 ，让他们从理论角度为你提供可行的方案

回避型依恋通常是童年创伤导致的