蛋清可以做什么甜点

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精选答案

一、鸡蛋布丁甜点材料：牛奶400克、香草精1/2匙（没有的话问题不大，就是香味上差点）、砂糖80克、鸡蛋4个、砂糖100克、水40克步骤：先高火5分钟，将水煮沸，加入白糖充分搅拌成糖水。

将糖水加蛋和鲜奶搅拌均匀。将一杯白糖混合半杯开水煮至金褐色，熬成焦糖。将煮好的焦糖倒入少许于模型内。再把调匀后的布丁材料倒于模型内。烤盘内加约1/3的温水，然后放进微波炉烤箱，用中火烤15分钟即可二、蛋挞材料：高筋面粉100克、低筋面粉100克、鸡蛋2个、牛奶130克、食盐3克、水105克、黄油130克、白糖45克步骤：黄油软化后放入面粉捏成碎粒，加入盐，白糖，水搅拌。还是用捏的方式揉成面团，放冰箱冷藏一个小时。取出擀成正方形，黄油也和面团同样硬度，擀成略小的正方形，将面皮折起，包入黄油，擀长。先从三份之一处折起，再从另三分之一处对折过来装入保鲜膜放冰箱冷藏30分钟。取出擀成长方形或正方形，三毫米厚，用蛋挞模压出形状。再将面皮放入蛋挞模具中。这时准备蛋挞水，鸡蛋加入白糖，牛奶煮至90度。等待鸡蛋和白糖融化，融化后，将煮热的牛奶慢慢地倒入鸡蛋液中。再过滤一下，装入蛋挞模具中，烤箱220度预热，中层，上下火，烤15-20分钟即可。

三、天使蛋糕材料：蛋清5个、面粉50克步骤：面粉过筛在一个无水无油的碗中。蛋清加糖用电动打蛋器打到小尖角的状态。取3分之1的蛋白糊到面粉碗中，搅拌均匀。将剩下的3分之2蛋白糊全部倒进面粉碗中，用切拌的手法，混合均匀。烤盘中垫张油纸，为了好脱模。（也可以用活底戚风蛋糕模具。）将蛋糕糊倒入烤盘中，用刮刀抹平表面。放进预热好160度的烤箱，中层，上下火，25分钟左右即可。

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蛋清可以用来做许多甜点。

1. 蛋白质是制作甜点的重要成分之一。

蛋清中含有较高含量的蛋白质，可以用来制作蛋白饼干、蛋白蛋糕等甜点。

2. 蛋清具有很好的搅拌和打发性能，可以让蛋糕和饼干更加蓬松，口感更好。

3. 蛋清还可以用来制作法式马卡龙等甜点，通过添入糖果色素和口味调料，制成五颜六色且口感独特的小甜点。

蛋清做甜点的用途很广泛，在烘焙中能够起到很好的增强口感的作用。

在蛋白饼干和蛋白蛋糕的制作中，蛋白质的丰富可以起到很好的胶合作用，在制作简单的戚风蛋糕时也往往需要大量的蛋白一起参与搅拌和烤制。

同时，蛋白中的天然酶类成分也会帮助乳糖的消化吸收，还有保护肌肉、维持骨骼健康、减肥燃脂等多种作用。

总之，蛋白质作为健康饮食必备的一部分，在烘焙过程中有着广泛的应用和推广潜力。

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1. 蛋白酥饼：将蛋清、糖和面粉混合，搅拌均匀。将糊状混合物倒入平底锅中，煎烤至两面金黄色，即可食用。

2. 蛋白芝士蛋糕：将蛋白、糖和奶油芝士混合，搅拌均匀。将糊状混合物倒入烤盘中，放入烤箱中烤制30分钟，即可食用。

3. 蛋白果冻：将蛋白、糖和果汁混合，搅拌均匀。将糊状混合物倒入模具中，放入冰箱中冷藏1小时以上，即可食用。