7步跨栏和8步跨栏区别

问题描述

精选答案

7步跨栏和8步跨栏的区别在于七步跨栏对运动员的身高，步幅，技术的要求更高。

业余运动员和少年运动员在跨栏比赛中步幅较多，步伐相对比较凌乱，很难跑出好成绩，而专业运动员跨栏时步幅比较固定，节奏比较沉稳。栏间的步数越少，越容易取得好成绩，这需要运动员有较好的身高条件和长期的刻苦训练。

其他回答

自考成考的胡老师

首先最直接的区别是，从起跑到攻第一个栏步数相差一步。

其次是七步跨栏比八步跨栏提高了速度，像刘翔等优秀运动员可提高0.1秒。

第三是两者跑步节奏不同，七步跨栏要求运动员步幅更大技术难度更高；另外，七步跨栏对运动员的身体素质要求也更高。