如何能练到正宗的形意拳

问题更新日期：2024-04-30 09:13:52

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精选答案

如何能练到正宗的形意拳？号称正宗蛹蝽N代传人的DH被现代搏击AH的高扫腿KO昏迷。

这就是中华传统武术必须改良训练方法的再一次的预警。这也让许多寻求正宗祖传密传的习武人，再一次被传武的正宗派系拳手屡战屡败在现代博击的拳脚下必须被打清醒。在绝对力量面前传武正宗祖传秘传全都是浮云习武人应该清醒。形意拳是中华传统武术内家拳法中的霸气拳法，凶狠刁钻威武霸气，在武林江湖号称第一。在武林江湖形意拳有众多门派，一千个人练形意一千种练法，很难说清谁是第一谁是正宗。现代信息化社会什么正宗认祖寻宗巳没有太大的意义，用祖传密传N代传人的诡异神秘古老说词，让学武之人交智商税该清醒了。传武习武练拳关建的是如何练好形意拳，这才是最重要的，练拳靠的是悟性并非什么正宗不正宗。形意拳讲究以意练拳，对下盘 功夫特别在意（三体式站桩），练好形意拳的站桩就是练好形意拳的第一步，三比七的黄全劲力的配比站桩，成就的是形意拳的凶狠威猛发力的整体劲力。站桩基础功夫可以成就传武一切拳法的下盘功夫的沉稳，在与人对搏时可以输送出超強的能量劲力。花时间苦练形意拳的三体式站桩比用时间寻找正宗更重要。传统武术并非都是花拳绣腿，它还有（套路），它才是传统武术的正宗精典精华。这就是小天使FB对练正宗形意拳的回答。欢迎点评。

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期货之窗

练拳首先要明白你练拳的目的！如果是健身，达到健身目的的就是真的！如果你的目的是攻击，具有攻击性的才是真的！如果你想传承，那全面的才是真的

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考研酱

快了

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期货之窗

没有会承认自己的拳不正宗。也不要以练了多少套路为标准，内家由内而外，其练习功效也是有痕迹可以判断的，如果没有出现一些内家特有现象，是不是真的形意都不敢保证，何况正宗。

以我的体验来说吧，练习三个月，内家标志“三星”初显，应该感觉会使用身力，力量变大，有时候练功，会有气血涌动现象，手臂，后背尤其明显。

练习半年，应该体会合劲，三催劲，劲力体现在身体上尤其明显，同时初步感觉丹田气。

半年至一年，身体劲力通联，身体会感觉力在身体中呈波浪形涌动，四肢百骸通联一体，可谓三催劲整。

我练了大概不到十二个月，有许多是自己的体验，仅供参考[祈祷]

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穹眼财经

练形意拳一定要找明师，师父第一，因为很多东西都是用文字讲不明白的，要师父手把手校架子。我当年学心意六合拳的时候，第一个拳架子校了三个月才算合格(当然这也是我比较笨的缘故)。架子搭好了，练功才真的会出功夫。否则就是练健身操而已。