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六十岁零基础适合学练什么拳

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问题更新日期:2024-04-30 08:26:34

问题描述

六十岁零基础适合学练什么拳求高手给解答
精选答案
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根据信息显示六十岁零基础适合学练太极拳。

太极拳动作缓慢,难度不大,也能对身体起到一定的锻炼作用,非常适合老年人学习。