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乒乓徒手挥拍要挥多久能定型
问题更新日期：2024-04-30 05:59:45
问题描述
乒乓徒手挥拍要挥多久能定型急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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徒手挥拍是乒乓球的训练的一种非常重要的手段，不管是专业运动员还是业余爱好者，明天都应该进行一下徒手挥拍的训练，每次至少要半个小时左右。
有的运动员在比赛前也要进行徒手挥拍的练习。所以这项练习要贯穿在整个乒乓球的活动中。至于说定型的话，一般三个月左右可以有定型，但是随着技术水平的提高和技术的发展，随时都可能会有一些调整。
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