全站数据
8 4 2 0 5 8 1

拉丁舞基本步教学0基础儿童

金融培训小新姐 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-04-30 04:02:47

问题描述

拉丁舞基本步教学0基础儿童求高手给解答
精选答案
最佳答案

1、坐姿:双脚后跟相连、下肢放松,双腿分开,上肢放在腰后;

2、正旋步:脚尖向外,双腿同时蝴蝶一动,反复;

4、扭腿步:保持坐姿不变,扭动膝盖,右膝先上翻然后后翻,左膝先背翻然后前翻;

5、踢脚步:保持坐姿,上肢垂直向上,右、左膝盖交叉,向外踢腿;

7、轻旋步:根据步骤1和3双脚快速撞击,上身重心向前,右腿右转,左腿出去,变换顺序循环练习;

8、蹲踢步:保持坐姿,首先双膝蹲踢,上身重心向左右变换,右腿右转,左腿出去,轻蹲和踢腿相结合,变换顺序练习。