乒乓球步法在家怎么练

问题描述

精选答案

日常在家或闲暇时间，自己可以练习步法。

每个人日常都可能在工作或者学习，不可能每天都面对球台。在家可以对着桌子，自己练习步法移动。开始可以慢一些，脚下站住了，手上再做动作。协调了，稳定了，可以加快节奏。想想日常打球时，自己碰到了什么问题。对手是怎样打赢你的，都可以自己模拟着做步法训练。前后左右移动，配合手上动作。类似跳舞，需要协调稳定。可以脚跳一下，手动一下，也可以脚跳两下，手动一下。想打好球，未必每天面对球台，日常闲暇时间的自己学习训练，对成绩会有很大提高。