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吃素多久体重开始变化
问题更新日期：2024-04-30 01:38:29
问题描述
吃素多久体重开始变化急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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大概一周到一个月之间。
吃素对体重的影响因人而异，具体变化时间也取决于多种因素，如饮食结构、摄入的总能量、运动量等。一般来说，如果以较为健康的素食为主，同时保持适当的运动，一周到一个月左右就可能会开始看到体重的变化。
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