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轮滑的体能训练有哪些

一心备考教师 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-04-29 23:19:33

问题描述

轮滑的体能训练有哪些,麻烦给回复
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这要看是花样轮滑还是速度轮滑,速度轮滑比较简单,就是练习跑步,而花样轮滑就多了;除了跑步外还要压腿、弯腰等。