bmi超过30可以跳绳吗
问题更新日期：2024-04-29 16:24:43
问题描述
bmi超过30可以跳绳吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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超过30早期可以进行游泳骑单车等有氧运动，后期可以选跑步 跳绳开合跳等有氧运动，效果会更好，这样安排不会对膝关节和踝关节造成损伤
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