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椭圆机速度多少
问题更新日期：2024-04-29 02:24:07
问题描述
椭圆机速度多少，在线求解答
- 精选答案
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椭圆机的速度不是固定的，它取决于用户的体力和使用的强度级别。
一般来说，使用低强度级别的椭圆机，速度可能在每分钟大约60-70步。而使用高强度级别的椭圆机，速度可能高达每分钟150步以上。不过，椭圆机的使用是建立在每个人的身体状况和运动需求上的，因此，速度并不是最重要的指标。重要的是要确保使用椭圆机的姿势正确，运动强度适当，并注意不要超过自己的身体负荷限制。
- 其他回答
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椭圆机速度是140 阻力是4
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