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25岁能练倒立，空翻吗
问题更新日期：2024-04-28 17:39:33
问题描述
25岁能练倒立，空翻吗希望能解答下
- 精选答案
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呃这个年纪练的话是晚了点，而且体质一般的话，还是想活络开筋骨，先打开身体的柔韧性，加强手臂肌肉的锻炼什么的吧，先练一段时间，倒立后空翻什么的应该就简单了吧……个人意见。
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