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中午眯一会好吗

吉林函授成考 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-04-28 04:14:46

问题描述

中午眯一会好吗希望能解答下
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中午眯一会儿,称之为午休,有适当的午休,可以缓解上午的疲劳,提升下午工作的精力,特别是夏天的时候,白天时间较长,午休时间一般在十二点半以后,两点半以前,或是躺在床上,或是沙发,甚至是趴在桌上小憩,安静的眯一会儿,最合适的时间是半个小时左右,时间不宜太长!

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中午眯一会对身体有益