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属于必需氨基酸的是什么
问题更新日期：2024-04-28 00:13:46
问题描述
属于必需氨基酸的是什么求高手给解答
- 精选答案
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必需氨基酸一共有八种，即：赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸。
必需氨基酸是人体不能合成或者合成速度慢不够人体需要，需要从食物中获得的氨基酸。氨基酸在人体中非常重要，可以合成组织蛋白质，转变成碳水化合物和脂肪，产生能量。一般日常生活中经常吃的瘦肉、奶、蛋、鱼中都含有丰富的必需氨基酸。
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