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问题更新日期：2024-04-27 06:54:26
问题描述
早起站桩晚上打坐各半小时好不好急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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站桩可以自然得气，用于初学者，打基础用的。
打坐是有一定基础，用意念指挥自己的气场进行练功。不能说哪个更好，主要看什么时候用。
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