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人在什么时间记忆力最强
问题更新日期：2024-04-27 01:02:34
问题描述
人在什么时间记忆力最强求高手给解答
- 精选答案
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1. 早晨6~7点：经过一夜的休息，精力恢复，大脑没有杂念，适合进行早读、备课、背单词等活动。
2. 下午4~6点：一天中记忆力第二个高峰期，学习和工作效率都比较高。
3. 晚上7~9点：精力最充沛的时候，记忆力最好，可以进行读书、写作业等活动。
4. 连睡前一个小时左右：大脑不会受到干扰，记忆力比较好，适合背单词、听录音等
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