什么是月子餐

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精选答案

就是产妇坐月子的时候吃的营养餐，一般都是月子中心专门针对产妇搭配的营养套餐，有助于产妇对身体健康 。

一般都是有专业的营养师针对产妇的身体精心搭配的，可以让她更快的恢复身材，均衡的营养补充还可以让产妇更好的喂养孩子，只有产妇吃好了，才会有足够的奶水给孩子吃呀！所以月子餐是很重要的。

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月子餐就是专门为产妇配备的月子套餐，一般想要营养齐全最好由专一的月嫂来完成，主要有：西红柿炒鸡蛋，红枣银耳汤，冬瓜排骨汤，鱼头豆腐汤，黄豆猪蹄汤，山药骨头汤，早餐以牛奶豆浆馒头为主，中午和晚上一定要晕素搭配，这样就能保证丰富的月子餐了。

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月子餐是指产妇在坐月子的时候吃的餐点。