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狼牙棒跟瑜伽轮哪个更好开肩
问题更新日期：2024-04-25 12:04:14
问题描述
狼牙棒跟瑜伽轮哪个更好开肩希望能解答下
- 精选答案
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瑜伽轮更好开肩
各有不同，狼牙棒起的是表皮的放松，瑜伽柱是通过自主地拉伸让肌肉受力的放松肌肉，它们起到的效果是不一样的
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