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体考前能做力量训练吗

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问题更新日期:2024-04-21 07:46:23

问题描述

体考前能做力量训练吗急求答案,帮忙回答下
精选答案
最佳答案

这个是可以做力量训练的,并不会影响你的身体做力量训练可以有效的拉伸你的身体柔软度,更好的放松和开展体考的

其他回答

不能的,体考之前要适度的活动自己的关节以及全身的筋骨。