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如何根据个人特点制定运动处方
问题更新日期：2024-04-21 07:36:25
问题描述
如何根据个人特点制定运动处方，在线求解答
- 精选答案
-
可以根据个人特点制定运动处方，如，一个比较肥胖的人，就应该按照其减肥的具体要求，制定其运动减肥的处方按照处方来运动减肥，以此达到减肥健体的功效和目的。
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