什么时候吃白萝卜好

问题更新日期：2024-04-17 02:20:04

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晚上睡觉前吃可以润肺

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俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”

中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。 另外，萝卜有很高的营养价值，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8~10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。

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秋天

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晚上

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为学老陈建造师

肯定是冬天咯俗话说得好 冬吃萝卜夏吃姜就是提倡大家冬天要多吃萝卜 夏天要多吃生姜啊