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产后修复瑜伽怎么做
问题更新日期：2024-09-12 09:24:42
问题描述
产后修复瑜伽怎么做希望能解答下
- 精选答案
-
在产后做瑜伽需要有专业的老师老指导的，所以还是到正规的机构来进行锻炼会比较好的，看看恶露的变化但是也不要劳累的，同时在产后大于6周先到医院做复查，如果身体恢复比较好的情况下，建议3个月左右开始做瑜伽锻炼即可的，这段时间内不要熬夜和劳累。
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