消防三公里及格标准
问题描述
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13分40及格,这个除了个别都可以及格,。大部分士兵在12-13分钟这个水平,12分以内就算是不错的水平了,11分钟以内在连队就算是翘楚了,能跑进10分钟的话,那就是比武竞赛选手了
一般需要15-25分钟左右,具体受到跑步速度、地形等的影响。三公里即是3000米,如果不是经常跑步的人群,应该慢跑,速度不要过快,否则可能会导致腿部肌肉损伤。
- 其他回答
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消防员三公里十三分分四十秒合格。三公里3分钟40秒合格,这个难度还是很高的,需要严格训练,持之以恒的坚持,才有可能及格。
- 其他回答
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要跑5公里、3公里,分别是23分钟合格、13分40秒合格。
专职消防员三公里考核标准
13分钟40秒合格。
专职消防员是我国国家对消防队伍的补充,包括专职消防队员和消防文员,由市财政保障,从事消防救援、抢险救灾、文秘信息及辅助监督执法的工作人员,是不可或缺的一部分。
- 其他回答
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消防员三公里考核新训期间,要跑5公里、3公里,分别是23分钟合格、13分40秒合格。才去的时候体能训练要求不会太高,到了后面,大概一周跑3-4次长跑,不会每天都跑。
新训结束要考核,具体跑3公里还是5公里,每个单位不一样,而且体能不只有长跑,还有组合练习、单双杠等,除了这些还有投弹科目、射击科目、队列科目等。
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