400接力起跑姿势

问题描述

精选答案

第一棒很关键，因为他是唯一一个必须听到指令才能起跑的位置。所以要选择一个反应灵敏的人来担任第一棒，要能够在听到枪响的瞬间，身体马上能做出条件反射向前冲。如果选了一个比较迟钝的，那么在从听到信号再给出反应的时间里，就已经被其他人落下很远的距离了。

400米跑道有两个弯道，两个直道，一般来说第2、4棒是直道，不过也有例外。无论第2还是第3棒是弯道，由于是处于中间的棒数，对于胜负的影响不在于速度是否够快，而是身体的平衡能力是否够好。因为是弯道，所以跑起来身体会受到向心力和离心力的共同作用，假如身体平衡能力不够好，很有可能会比别人弯得更大一些，而弯越大，就意味着实际跑的路程越多。因此在安排中间的弯道时，一定要考虑平衡能力来决定人选。

其他回答

建筑行业

在国际赛事中，所有400米或以下距离的竞赛项目必须采取蹲踞式起跑，400米以上的径赛项目均采取站立式起跑，对于第一次起跑犯规的运动员，必须给予警告之后，无论哪位选手在起跑犯规，都将被取消比赛资格，蹲据式起跑包括各就位，预备，跑，三个动作。接着迅速发力冲刺就OK了