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征兵体能测试标准男

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问题更新日期:2024-09-07 00:19:27

问题描述

征兵体能测试标准男求高手给解答
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新兵入伍并没有全国统一规定的体能测试,也没有统一规定的测试内容和达标标准。

新兵入伍体能测试检测项目有以下:

1、俯卧撑:动作规范, 2分钟内连续完成35(8)次。

2、仰卧起坐;动作规范,3分钟内连续完成35(20)次。

3、单杠引体向上:动作规范,连续完成6(2)次。

4、双杠臂区伸:动作规范,连续完成8(3)次。

5、单腿深蹲起立:动作正确,连续完成5(2)次。

6、100米跑:15秒20(17秒20)内跑完全程;驻海拔2000-3000米部队16秒20 (18秒20); 驻海拔3000米以上部队17秒20(19秒20)。

7、3000米跑:14分(16分30秒)内跑完全程; 驻海拔2000-3000米部队15分30秒(18分);驻海拔3000米以上部队17分(19分30)跑完全程。

8、5000米跑:23分内跑完全程;驻海拔2000-3000米部队25分; 驻海拔3000米以上部队27分跑完全程。

9、组合练习:1分30 秒(2分)内里连续完成俯卧伸曲腿10次,5米折返跑往返2次, 俯 卧撑5次,蛙跳10米,蛇型跑25米,返回直线跑35米。

其他回答

体能标准内容:

1、徒手五公里测试:23分钟及格,21分钟优秀,海军陆战队20分钟;

2、战术(10米低姿匍匐前进、10米侧姿匍匐前进、10米跃进卧倒):30秒及格,20秒优秀;

3、单腿深蹲测试:6个及格,12个优秀;

4、100米测试:14.9秒及格,13.5秒优秀;

5、单杠引体向上测试:12个及格,16个优秀;

6、双杠屈臂撑测试:12个及格,16个优秀;

7、俯卧撑测试:2分钟40个及格,60个优秀;

8、仰卧起坐测试:3分钟50个及格,80个优秀。