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求助坐位体前屈是仰卧起坐吗
问题更新日期：2024-08-31 17:43:03
问题描述
求助坐位体前屈是仰卧起坐吗，在线求解答
- 精选答案
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不是的。坐位体前屈跟仰卧起坐动作接近，但是也有不同的。坐位体前屈（Sit And Reach）是大中小学体质健康测试项目，它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。
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