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健身房的形体课是怎么上的啊
问题更新日期：2024-08-30 09:18:22
问题描述
健身房的形体课是怎么上的啊求高手给解答
- 精选答案
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穿对合适的运动服，一般办卡的客户都可以参加 ，带课老师都会针对学员零基础，因为第个班次都不断有新学员加入，这个过程要怎么说呀，上课内容也都不一样，同一个老师每节课也不一样，你可以问下形体老师或前台，一般都会告知的通常课程开始老师会带着先做一些热身，避免运动过程中受伤，过程老师也会针对不同学员情况，建议性的训练，一般一节课40-60分钟
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