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教资认定体检前熬夜会怎么样

米勒大法师 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-08-28 14:13:10

问题描述

教资认定体检前熬夜会怎么样,麻烦给回复
精选答案
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如果是在体检的前一天没有睡好的情况下,对第2天的体检是没有什么太大影响的,如果是长期的睡眠不好的话,对体检也是有一定的影响,所以平时的时候一定要放松心情,不要经常熬夜,因为精神压力过大的话,也会影响到身体的健康,所以平时可以多做一些户外运动改善睡眠。