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健身房主要有哪些课程
问题更新日期：2024-05-12 01:35:27
问题描述
健身房主要有哪些课程求高手给解答
- 精选答案
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当今健身房流行以下几种课程：
1.动感单车、杠铃操、普拉提、是腰腹最好的脂肪杀手；
3.有氧拉丁操、健美操是塑形锻炼心肺功能的好帮手；
4.爵士、肚皮舞能让人变得妩媚娇柔；
- 其他回答
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各种瑜伽，动感单车，还有各种操课比如爵士舞，肚皮舞，普拉提，bokwa，踏板操，瑜伽球操等
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