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拔河技巧怎么必赢
问题描述
- 精选答案
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1、拔河时身体倾斜度要达到45度以上,最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲),他蹲的必须比较低,重心低一点不容易被人拉跑,前面把绳子尽量压低,因为如果前面高的话,往往后面因绳太高而用不上力,人的重心要在后面,就是脚在前,身子在后。
2、排序不要按力气大小,按体重,从绳子末端到最前线,依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿,下身一定要站得稳,前面的力量大点,尾巴上重量大的握绳。
3、比赛前绳子拉到最直,否则后面的人再用力,绳子是弯的,力就中和了。所有人的力都要向正后,否则一部分力会被自己人的力抵消,事倍功半。两个手相隔20cm,要视个人臂长而定。
- 其他回答
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一、队形:由高到矮。因为拉的过程中,力是向斜下方,这样大家的力会统一。
二、绳要直,:不能忽左忽右,如果有一人向左,一个人向右,那么就等于他二人没拔,那么队伍就等于少了两个人。由其是最后控绳的,如果左右晃,那么大家的力再大也白拉。
三、拉前姿势:前腿崩直,后腿弓步,身体重心向后倒。蹲的越低越好,但要能使上劲为原则。
四、距离:不能太大,也不可太小。太大,绳子会左右晃,太小,人与人之间会冲撞,发不出力。
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