有什么东西可以代替防晒霜吗

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精选答案

这里我拿谜尚的防晒BB霜来举个例子吧！SPF防晒系数，是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。

它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。SPF值后面的系数是指紫外线照对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围。防护UVA的防晒指数以PA或者PPD表示。这支BB霜自带SPF42 PA+++的防晒值是什么意思呢？意思是把你的皮肤晒红大概需要20min*42=840min 约14个小时，哇，时间真的好长！但是，每个人引起红斑的最低剂量都不同，在不同维度、不同季节、不同气候、不同皮肤状态下，它能给你的UVB防护时间并没有官方宣称的那么长。特别是，即使是专业的防晒霜，在皮肤上也有涂足够的量，才能给皮肤提供足够的防护。一般认为，防晒霜至少要涂一块钱硬币大小的量在全脸上才能有较好的防晒效果。而BB霜，每次用量远远没那么多，那防晒效果，也就可想而知了。而PA+++指的是抵御UVA的时长，+越多，代表抵御时间越长。根据在户外时间长短选择假如你是个办公室白领，每天上下班通勤的路上以及中午外出吃饭，才会接受日晒。那么，你就可以只涂带有防晒功效的BB霜。假如当天你要出门去爬山、海边或者在户外进行三四个小时以上的活动，那么，光涂防晒BB霜可能就没办法满足你的防晒需求了。最好是涂专业的防晒霜。现在很多的化妆品都带有防晒成分，它们和防晒品的边界也越来越模糊了，一般情况下，spf30，pa+++的化妆品足以应对日常通勤啦！以上，希望对你有帮助~

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财务要细心

可以通过食物进行防晒，一，绿茶。绿茶富含茶多酚，具有抗氧化作用，能大大的减少致皮肤晒伤，粗糙松弛的过氧化物含量，二，番茄。番茄中的番茄红素也是很好的抗氧化剂，每天摄入一定量的番茄红素，能将皮肤晒伤的危害性降低40%左右，三，胡萝卜。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，能有效的抵挡阳光中的紫外线。

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老王说监理那点事

您好！

防晒分为硬防晒和软防晒两种。

软防晒就是题主说的防晒霜等。

硬防晒就是我们的衣服、帽子、太阳伞等。

作为常规情况来说，防晒霜是日常护肤必不可少的单品。但是也有人不喜欢涂防晒霜或者比较懒，老是忘记擦防晒霜。

这种情况下，我们应该怎么办呢？

最好的替代方法就是准备有UPF值的硬防晒设备，包括防晒衫、太阳帽、墨镜、太阳伞等，以此来隔离紫外线对皮肤直接的照射。

不过，为了抗老，最好还是软硬防晒一起上，如果只做了其中之一，防晒效果还是会被影响。