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问题更新日期：2024-05-07 04:36:46
问题描述
每天坚持3小时的有氧运动，控制饮食，一月下来能瘦多少斤急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
-
开始会瘦的很明显，但是这并不是持久的。
- 其他回答
-
五斤左右
如果你每天坚持三小时的有氧运动控制饮食，一个月下来能瘦五斤左右，这个数字并不是一个标准的数字，也会根据每个人的体质有一些变
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