下叉是什么意思啊

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精选答案

通俗点叫：下叉。

专业点是叫：一字马。我是专业的Dancer，下叉，压腿，等等我们都把它们归为活动的一系列动作，让自己在正在做舞蹈中的时候有个胫骨开窍的准备，这也是最基本的动作，活动！当年上芭蕾舞学校的，也是这样的，一开始就耗上1个小时候，真正让自己的胫骨都活动开了才开始舞蹈，老师同样也会狠狠的帮助我们达到一个软的境界，这需要时间，不可能一天就行一字马到贴到地，而是要每天重复不断的努力练习，久而久之就没有问题了，当然在这久而久之的过程中，想当年我多少泪水和汗水。我也希望你也可以！加油！热爱舞蹈的人，总会享受在舞蹈当中！

其他回答

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下叉的意思是，下叉即一字马。两条腿前后分的叫竖叉，左右的叫横叉。软开度完全可以练出来。不过是不同的人需要的时间不同，有人天生软就很快，天生硬的就很难。是武术、舞蹈、体操、柔术等的基本功。