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菜包饭热量
问题更新日期：2024-05-06 10:32:38
问题描述
菜包饭热量急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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菜包饭有很多种，例如紫菜包饭，紫菜包饭本身属于一种韩式料理，味道比较鲜美。
它的热量并不高，每100克紫菜包饭只含有150大卡左右的热量。紫菜包饭主要是用一些新鲜的紫菜和米饭、萝卜、黄瓜等食材共同制作而成。其中含有比较多的碳水化合物、氨基酸、蛋白质、维生素b族、碘离子和纤维素，摄入身体之后可以有效的增进食欲，促进肠道蠕动，改善便秘，并且可以为人体补充丰富的矿物质。
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