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前翻后翻哪个容易
问题更新日期：2024-05-06 05:25:00
问题描述
前翻后翻哪个容易，麻烦给回复
- 精选答案
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前翻后翻那个容易，绝大多数人来讲前翻相对容易一些，后翻的话构对的难度就此较大，许多人是做不到的，无伦前翻还是后翻，这其实都属于高难度系数很大的动作，许多人是不适合练的，因为危险系数太高了，需要有专人指导最好，安全有保障
- 其他回答
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个人觉得前翻比较容易点，后翻需要腰部柔韧性好才行，新手先练习前翻比较稳妥，等身体素质练好了再在专人的指导下练习后翻
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