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35岁以上的人学游泳能学会吗
问题更新日期:2024-05-06 01:25:02
问题描述
35岁以上的人学游泳能学会吗希望能解答下
- 精选答案
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很高兴收到邀请,来回答这个问题,作为一名体育大学毕业,曾经的游泳运动员现在的游泳教练:第一:游泳:是对年龄要求最小的一个运动项目,小到几个月的婴儿,大到百岁的老人!都能够参与到游泳这项运动中来!第二:学游泳,需要根据自身情况来制定计划,每个人的情况都不一样,教练会按照实际情况相应的调整学习计划,可能会缩短上课时间,也可能会延长时间,有的人三四节课就可以把动作掌握好,有的人10多节课还没有取掉浮板,这就是个体差异性!所以在学游泳的时候,不要去问教练:我能学会吗?我恐怕自己学不会咯!等等这方面的问题!我很负责任的告诉你!只要身体允许,时间充裕,预算到位!学会游泳是没有问题的,很多人学不会,是因为在有限的课程里面学不会,10节课不会,再上10节课,肯定就不一样了塞,我们应当抱着乐观的心态,去面对!第三:课后的复习巩固非常重要第四:要懂得自我钻研,分析原理!第五:胆子大一些,再把动作做熟练一些。
第六:最后手脚配合动作需要呼吸的衔接,所以说:呼吸是非常关键的!!!!切记。最后,加油。学游泳时可能会喝水,呛水,但是学会以后,会非常高兴
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