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连续游泳几个小时是怎样做到的

山东专升本指导师 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-05-05 20:25:33

问题描述

连续游泳几个小时是怎样做到的,在线求解答
精选答案
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1、首先学会换气,如果脑袋一直在水面上游不了多一会儿就累了;

2、其次就是泳姿了,泳姿正确,如果体力好,游长了,如200米蛙泳,200迷仰泳和400、800和1500米自由泳等不会感觉很累;