中国舞各个年龄基本功

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精选答案

  中国舞的技术技巧是舞蹈里的亮点，训练单一动作的开范儿需要专业老师的正确的保抄方法，下面是为大家带来的中国舞每个年龄段需掌握的技巧，希望对大家有所帮助，接下来让我们一起来了解一下吧。

  第一部分（柔韧软开度训练）：  包括肩，胸，腰，腿，胯等，这是5-6岁开始训练的基本功。  第二部分（地面小技巧）：  前、后滚翻，前、后抢脸，胸倒立，后肩翻，地面蹁盖腿，圈绞柱，大绞柱，穿叉，背转等。  这是7-9岁可以进阶训练的基本功技巧。  第三部分：侧空翻、前空翻。平转、点翻、串翻、大跳、倒踢紫金冠等基训类技巧。  这是8岁以上的孩子可以训练的技术技巧