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小孩练舞蹈,基本功的顺序

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问题更新日期:2024-05-05 08:54:12

问题描述

小孩练舞蹈,基本功的顺序,麻烦给回复
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腿部基本功:抬起脚,在地面上压碎腿,压碎,踢腿,下腰部,水平和垂直叉子。

全身练习:站立,擦地板,蹲下,打圈,五擦地板。关节动作练习:手位、脚位、大踢(正面)、一、二、五位小跳、中跳。地面基本功:前软卷,后软卷。其中最重要的基本技能是压腿、下叉子、下腰部和脚背训练。