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蒙古舞反柔臂最简单练方法
问题更新日期：2024-05-03 21:30:40
问题描述
蒙古舞反柔臂最简单练方法希望能解答下
- 精选答案
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四个手指并拢，拇指微张，自然平伸，肘部用力驱动小臂、手腕、手掌、指尖，进行从下到上、从上到下的波浪运动，动作柔美。
动作要领：
1、柔臂是用手臂和肩膀之间的力量传导而产生的波浪动作。
2、注意力的使用，在关键的点上用对，才能呈现出完美的效果。
3、保持心态平衡，注意气息和动作的搭配，保持动作的一致性，才会有美感。
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