热门推荐
中专，大专在读上哪查学籍
文言文《明史杨璟传》
布雷斯特商学院硕士学位可信吗
正常情况下在法国会承认我的布雷斯特商学院学位吗
南召县八年级秋期抽考成绩
45岁改行考律师有前途么
WORD邮件合并一页8个准考证怎么做
公务员连续两年不称职怎么处理
男生学芭蕾要准备什么
问题更新日期：2024-05-03 20:13:20
问题描述
男生学芭蕾要准备什么，在线求解答
- 精选答案
-
男生学芭蕾也是要练习脚背，软度，以及肌肉线条等，并且要做好每天都练习基本功的心理准备。
脚背要做到大脚背能绷平，小脚背有弧度，同时要注意不能蒯脚。芭蕾对于男生的软度没有女生那么高，但至少也要前旁腿搬过头顶，达到90°的韧性，腰部要有开度，平时锻炼需要多爬多胯。学芭蕾肌肉和线条对男生来说很重要，腰腹背肌有没有力量，腿上的肌肉线条不熊太死，要有延展性。当然这些都是可以通过后天训练磨出来的，只要你有这个耐心。
猜你喜欢内容
-
中专，大专在读上哪查学籍
中专，大专在读上哪查学籍回答数有3条优质答案参考
-
文言文《明史杨璟传》
文言文《明史杨璟传》回答数有3条优质答案参考
-
布雷斯特商学院硕士学位可信吗
布雷斯特商学院硕士学位可信吗回答数有3条优质答案参考
-
正常情况下在法国会承认我的布雷斯特商学院学位吗
正常情况下在法国会承认我的布雷斯特商学院学位吗回答数有3条优质答案参考
-
南召县八年级秋期抽考成绩
南召县八年级秋期抽考成绩回答数有3条优质答案参考
-
45岁改行考律师有前途么
45岁改行考律师有前途么回答数有3条优质答案参考
-
WORD邮件合并一页8个准考证怎么做
WORD邮件合并一页8个准考证怎么做回答数有3条优质答案参考
-
公务员连续两年不称职怎么处理
公务员连续两年不称职怎么处理回答数有3条优质答案参考
-
pdf准考证如何把两页变成一页
pdf准考证如何把两页变成一页回答数有3条优质答案参考
-
单县到砀山县物流
单县到砀山县物流回答数有3条优质答案参考
