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赛普健身教练培训学校主要学什么

插画学习 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-04-19 23:35:58

问题描述

赛普健身教练培训学校主要学什么,麻烦给回复
精选答案
最佳答案

1.从生物力学和功能解剖学的角度,解释实操课程中训练动作背后的原理。

详解每套动作的安全性,错误动作给人体带来损伤的过程。

2. 对因运动引起的不同损伤进行评估确诊和处理。

3. 通过静态、动态评估等手段发现潜在问题,提前解决,预防因姿势问题和模式错误导致的运动损伤。