卧推165是什么水平

问题描述

精选答案

精英。

男子标准（公斤）

体重 初练 新手 中级 高级 精英

60 35 52 72 96 122

65 40 57 79 104 131

70 45 63 85 111 139

75 49 68 92 119 148

80 54 74 98 126 155

85 58 79 104 132 163

90 63 84 110 139 170

95 67 89 115 145 177

100 71 94 121 151 184

105 75 98 126 157 190

110 79 103 131 163 197

115 83 107 136 169 203

120 87 112 141 174 209

125 91 116 146 180 215

130 94 120 151 185 220

135 98 124 155 190 226

140 101 128 160 195 231

女子标准（公斤）

体重 初练 新手 中级 高级 精英

40 8 18 32 50 71

45 10 21 35 54 76

50 12 23 39 59 81

55 14 26 42 63 86

60 16 28 46 67 91

65 18 31 49 70 95

70 19 33 51 74 99

75 21 35 54 77 103

80 23 37 57 80 106

85 24 39 59 83 110

90 26 41 62 86 113

95 27 43 64 89 116

100 29 45 66 92 119

105 30 47 69 94 122

110 32 49 71 97 125

115 33 51 73 99 128

120 35 52 75 101 130

其他回答

自考小师妹

卧推如果能达到一百二十公斤左右就完全可以算是天赋了，青壮年男性经过长时间的系统训练也就差不多能完成这个重量了。你说的165斤的话算是中等水平