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问题更新日期：2024-11-24 12:18:19
问题描述
健身私教有没有必要，在线求解答
- 精选答案
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对于初学者而言，是有必要的。私教可以快速带你入门，尽快掌握技巧，注意健身中的诸多细节。但是对于健身已久的人来说，私教的作用也并没有那么大，因为私教所知道的东西你基本上也已经都知道了。总的来说，请不请私教是因人而异的。
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